Es ist der erste Morgen, der erste Atemzug im unendlichen, taugfrischen Grün. Ein Zittern geht durch den kleinen, gelben Flaum. Alles ist Licht, alles ist Weite, alles ist pures Werden. In diesem Moment ist das Küken vollkommen frei. Es gibt… Weiterlesen ›
In der chinesischen Mystik steht die Schildkröte für Langlebigkeit. Legenden besagen, dass Schildkröten bis zu 1000 Jahre alt werden können. Diese sagenhaften Erzählungen inspirierten die Daoisten dazu, spezielle Übungen zu entwickeln, die von den Bewegungen und Eigenschaften der Schildkröte beeinflusst… Weiterlesen ›
Eine zeitlose Geschichte über den tibetischen Yogi Milarepa hält hierfür einen Schlüssel bereit, der unseren Umgang mit Konflikten – sei es im Büro, in der Familie oder im digitalen Raum – grundlegend verändern kann. Stell dir eine festliche Tafel vor…. Weiterlesen ›
Es war eine Zeit, in der der Himmel über China von den Schatten großer Umbrüche verdunkelt war. Im 12. Jahrhundert ritten die mongolischen Heere wie ein unaufhaltsamer Sturm über das Land. Dynastien wandelten sich, und das Leben eines einzelnen Menschen… Weiterlesen ›
Im weiten, winddurchzogenen Hochland Tibets, wo der Himmel größer wirkt als irgendwo sonst auf der Welt und die Berge wie uralte Wächter in der Stille stehen, ereignete sich eine Geschichte von Härte, Schuld und Erlösung – eine Geschichte, die bis… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai Beim Lernen des Dao kommt es nicht darauf an, sich mit Wissen zu überladen. Entscheidend ist vielmehr, den eigenen Unrat… Weiterlesen ›
Hao Datong wurde im Jahr 1140 geboren, zur Zeit der Jin-Dynastie. Er entstammte einer angesehenen Beamtenfamilie und wuchs in gesicherten, wohlhabenden Verhältnissen auf. Schon früh jedoch wurde sein Leben von Verlust geprägt: In seiner Kindheit verlor er den Vater. Der… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai Wenn Lebewesen Leid erfahren, begleite sie, hilf ihnen, sich aus der Bedrängnis zu erheben, öffne Wege und gib Orientierung, wo… Weiterlesen ›
Ein Schüler fragt den Chan-Meister:„Wo ist das Dao?“ Der Meister sagt:„Es ist unmittelbar hier.“ Der Schüler fragt:„Warum sehe ich es dann nicht?“ Der Meister sagt:„Weil du noch ein Ich hast.“ Der Schüler fragt:„Habt Ihr es denn gesehen?“ Der Meister sagt:„Sobald… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Die Nacht war schwarz wie Blei, und der Frost kroch unter die Haut wie unsichtbare Nadeln. In den Waggons drängten sie sich zusammen, hunderte von Menschen, die sich aneinander klammerten, um dem kalten Atem des Todes zu entkommen. Draußen fiel… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Das Morgenrot lag wie eine offene Wunde über dem Tal, als der Startschuss die Stille zerriss. Es war kein bloßer Wettkampf. Es war das Aufeinandertreffen zweier Welten. Auf der einen Seite der junge Mann: Muskeln gespannt, der Blick hart, der… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Es lebte einst ein König, der oft über die Mauern seines Palastes hinweg auf ein Kloster blickte, das wie ein stiller Fels am Hang stand.Er sah die Mönche in ihren ockerfarbenen Gewändern langsam über den Hof gehen, die Schritte leicht,… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
An jenem Nachmittag, als der Himmel über dem Dorf wie ein fahler Seidenschal hing, trat die junge Frau über die Schwelle des alten Hauses. Der Duft nach getrockneten Kräutern und frisch gehacktem Holz umfing sie wie eine leise Erinnerung an… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Ein Zitat aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Ein Auszug aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Noch war die Welt grau vom Nebel, als die Glocke der Morgendämmerung durch das Tal rollte. Ein dumpfer, ehrwürdiger Klang, der gewöhnlich den Beginn der Morgenlektüre verkündete. Im Meditationssaal saßen die Schüler in Reih und Glied. Sie warteten, die Hände… Weiterlesen ›
Ein Auszug aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Ein Auszug aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Ein Auszug aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Ein Auszug aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Ein Auszug aus dem Buch „Gütige Worte des Zen-Geistes des Altmeisters Binkai“, eine Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai
Ein Auszug aus dem Buch „Praxis des Zen“, eine Sammlung von Erläuterungen aus dem Dao-Praxis-Retreat vom Seniorobermeister Gao Binkai
Erfahrungsbericht von Marija P. zum Dao Praxis Retreat 24.08.-31.08.2025
„Die Ochsenhüter-Bilder von Chan-Meister Puming“ – Zehnte Stufe: Duale Auflösung
Ein Auszug aus dem Buch „Praxis des Zen“, eine Sammlung von Erläuterungen aus dem Dao-Praxis-Retreat vom Seniorobermeister Gao Binkai
Erfahrungsbericht zum Dao Praxis Retreat vom 24.08. – 31.08.2025
In den letzten Jahren der Guangxu-Ära (1875–1908), als Shanghai im Wandel der Zeiten pulsierte, ereignete sich eine Begebenheit, die von Mund zu Mund weitergetragen wurde, bis sie schließlich ihren Platz in Qingbai Leichao 清裨類鈔 fand. Xu Ke (1869–1928), Gelehrter und… Weiterlesen ›
In den Tagen der Tang-Dynastie lebte ein weiser Zen-Meister mit Namen Zhixian in einem abgelegenen Kloster, wo die Zeit sich leise in das Schweigen der Meditation bettete. Zu ihm kam ein junger Novize, klug von Geist und eifrig in seinem… Weiterlesen ›
Ein Wasserträger stieg Tag für Tag den gewundenen Pfad empor, eine schwere Last auf den Schultern. An den beiden Enden seiner hölzernen Trage hingen zwei Krüge – der eine wohlgestaltet, makellos und stark, der andere jedoch von einem feinen Riss… Weiterlesen ›
Einst, in einer Nacht von seltener Stille, sank Zhuang Zhou in tiefen Schlaf. Und in diesem Schlummer geschah es – er wurde ein Schmetterling. Nicht im Geist allein, sondern mit Flügeln von leuchtender Zartheit, getragen von einem sanften Wind, tanzte… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Praxis des Zen“, einer Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai: Jeder Mensch muss seinen eigenen Weg finden und seinen eigenen Lebensraum erschaffen. Dieser Raum muss von ihm selbst getragen und gestaltet werden. Der Weg… Weiterlesen ›
Der Herrscher des Südmeeres war der Flüchtige, der Herrscher des Nordmeeres war der Vergängliche, und der Herrscher der Mitte war der Undifferenzierte. Der Flüchtige und der Vergängliche trafen sich oft im Reich des Undifferenzierten, und der Undifferenzierte behandelte sie stets… Weiterlesen ›
Ein klarer Himmel wölbte sich über das alte Kloster, als Meister Sojun seine Sandalen anzog und sich auf den Weg machte. Bevor er das Tempeltor hinter sich schloss, wandte er sich an seine Schüler. „Übt fleißig“, sagte er mit ruhiger… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Praxis des Zen“, einer Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai: Ein Erwachter ist jemand, der wahre Erkenntnis erlangt hat. Wenn wir selbst eines Tages innere Vollkommenheit erreichen, verwirklichen wir damit auch unser höchstes Potenzial…. Weiterlesen ›
Am Ufer des endlosen Meeres lebte ein junger Mann, dessen Herz den Möwen gehörte. Jeden Morgen, wenn die ersten Sonnenstrahlen das Wasser vergoldeten, trat er hinaus auf den feuchten Sand. Die Möwen, leicht wie tanzende Blätter im Wind, stiegen aus… Weiterlesen ›
Der Kaiser der Liang-Dynastie war ein praktizierender Buddhist. Eines Tages lud der Kaiser voller Freude den Zen-Meister ein, mit ihm zusammen eine Oper anzusehen. Die Schauspieler, die den Kaiser und den großen Meister im Publikum bemerkten, gaben sich natürlich besonders… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Praxis des Zen“, einer Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai: „Jammere nicht über deine Lebensumstände! Die Dao-Praxis hängt nicht von gutem oder schlechtem Umfeld ab. Wenn du dein Ziel klar vor Augen hast, kannst… Weiterlesen ›
Ein Zitat aus dem Buch „Praxis des Zen“, einer Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai: Um sich selbst zu kultivieren, sollte man stets die Prinzipien des Dao verinnerlichen, im Einklang mit der eigenen Natur handeln und die Wahrheit erkennen:… Weiterlesen ›
„“Es war nicht das erste und es wird auch nicht mein letztes Meditationsretreat gewesen sein.” Ich habe mir soeben meinen Erfahrungsbericht vom letzten Jahr durchgelesen und zwei Punkte haben sich bewahrheitet und können wiederholt werden: Erstens, “Es war nicht das… Weiterlesen ›
„ „Maus“ ist eine Silbe, nun aber knabbert die Maus am Käse; folglich knabbert die Silbe am Käse…“
Zitat vom Erhabenen Lehrer: Die Bescheidenheit ist der beste Lehrer, um den Hochmut und den Dünkel zu beseitigen. Ist man bescheiden, wird das Gemüt aufrichtig, das Qi harmonisch, das Antlitz friedlich und die Sprache korrekt. Dadurch kommt man in Einklang… Weiterlesen ›
Zitat vom Erhabenen Lehrer: Das tugendhafte Wesen manifestiert sich nicht durch Sprache. Ein Berg sucht sich keine Erde aus und erlangt deshalb seine Höhe. Die Flüsse und Meere lehnen selbst die kleinsten Zuflüsse nicht ab, dies ermöglicht eben ihre Tiefe…. Weiterlesen ›
Zitat vom Erhabenen Lehrer: Die Vervollkommnung des Dao hat nichts mit deiner Stellung zu tun, sondern von deiner wahrhaftigen Praxis. Liebe Schüler:innen! Jede/r von euch hat ihre/seine Rolle und Aufgabe. Das Ziel ist es, die Mitwesen zu inspirieren und ihnen… Weiterlesen ›
Eine Rede vom Erhabenen Lehrer: Durchschaue die Vergänglichkeit des Reichtums! Nimm das Leben und den Tod nicht so schwer! Je mehr man den Tod fürchtet, desto näher kommt der Tod. Je mehr man Reichtum begehrt, umso ärmer wird man. Leben… Weiterlesen ›
Beitragsreihe: Wie kam der Buddhismus nach China? Die Anfänge der chinesischen Philosophien und Religionen (Teil 2)
Das stoische Pflichtbewusstsein, die Härte zu sich, sollte also ausgeglichen werden, etwa durch Eigenschaften wie Gelassenheit, Mitgefühl. Durch das Einnehmen eines gelassenen, nichtdualistischen Standpunktes, durch das Pflegen des Bodhicitta. Dies vernachlässigt der Stoizismus ein wenig, und dies kann Meditation, dies kann das Dao dazu beitragen.
Zitat vom Erhabenen Lehrer: Begierden verursachen trügerische Gedanken. Seid daher zufrieden und reflektiert euch selbst! Ein Dao-Praktizierender schaut jederzeit auf sich selbst und ordnet sich, um im Einklang mit der Natur zu sein. Er lässt die Belastungen im Innen und Außen… Weiterlesen ›
Ein Zitat vom Erhabenen Lehrer
Herz Sutra – „Sariputra! Alle Dharmas sind leere Form, kein Entstehen – kein Vergehen, weder schmutzig noch rein, kein Vermehren – kein Vermindern. “
——Begleitlektüre zum Drei Schätze Retreat am 14.01.2021
Hier ein Zitat vom Erhabenen Lehrer des Weges der Einheit zur Leerheit des Seins
Wer die erhabene Tugend erleuchtet hat, verweilt im höchsten Gut; wer im höchsten Gut verweilt, erleuchtet die erhabene Tugend.
Seit der Mensch seinen Körper bewohnt, entfalten sich seine Begierden. Diese repräsentieren die Yin Energie. Sein himmlisches Wesen ist das schöpferische reine ursprüngliche Yang. Man kehrt das Licht zur Selbstbetrachtung um, um mit dem wahren Yang das egoistische Selbst zu verwandeln.
DER WEG DER EINHEIT 