Lektüre zum wöchtlichen Drei-Schätze-Retreat in Dornbirn vom 17.04.2024

Ein Zitat aus dem Buch „Praxis des Zen“, einer Sammlung von Zitaten des Seniorobermeisters Gao Binkai:

(Anm. d. Red.: Das Zitat ist eine Anleitung zur Mantrameditation. Die Ahnlehrer der Gemeinschaft haben die sogenannte Drei-Schätze-Herzenslehre überliefert, die verschiedene Methoden der Meditation bereitstellt. Die Meditation mit dem Mantra ist eine davon. Dieses Zitat stammt vom Seniorobermeister Gao während eines von ihm geleiteten Retreats.)

In unserem täglichen Denken gibt es viele illusorische Gedanken und auch viele wahrhaftigen Gedanken. Was bedeutet ein wahrhaftiger Gedanke? Dieser ist klar, bewusst und deutlich. Illusorische Gedanken dagegen entstehen, weil der Geist nach außen gerichtet ist und nicht zurückkehren kann. Zum Beispiel: Wenn ma etwas mag, wird sein Geist ständig davon angezogen, ihn verfolgen und daran haften, und sein ganzes Herz wird davon eingenommen und angezogen. Das bedeutet, dass man kein Herr über sich selbst sein kann, dass man immer nur Gast ist und nicht in der Lage ist, die Kontrolle zu übernehmen. Die Praxis der Drei Schätze Herzenslehre lehrt jeden von uns, wie man Herr über sich selbst wird und nicht von Gedanken an die Vergangenheit, die Zukunft oder die Gegenwart beeinflusst wird. Nur wenn wir unser eigener Herr sind, können wir loslassen und frei sein.

平時我們的念頭裡邊，有很多虛妄的心，也有很多真實的心。什麼叫真實心呢？就是感覺清清楚楚、靈靈明明的。這就是真實心。而虛妄的心，則是因為心都著在外邊，回不來。譬如：我就喜歡某件事，心裡就一直去粘那件事，去追逐那件事，整個心就被它抓去，吸引去了，這就是自己當不了家，自己永遠做客人，沒有辦法當家作主。修持三寶，就是讓我們每個人學會自己當家作主，不受過去的心、未來的心、現在的心影響。我們若能夠做自己的主人，才能放得下，才能自在。——《禪的實踐（五） 七天修道實驗班概述 第一天 調和身心 第三十九頁》

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